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阳光盛大学习训练营给学生做学习方案太管用了!

文章出处:阳光盛大教育责任编辑:zhugenping 人气:-发表时间:2015-04-19 22:34【

阳光盛大学习训练营给学生做学习方案太管用了
 




 


(本方案是由朱根平老师特别为对陈某某同学,陈同学为高一学生,禁止转载!)
 

 
一杯滚开的水,你能一口气喝完吗?
 
 
理想和目标树立起来了,剩下的就是一点一滴去做,渐渐的目标就现实起来了,越来越近,直到清晰可见!



 

目标树立起来了,就别去怀疑,剩下的就是踏踏实实地一点一滴去做,脚下一小步,未来就是一大步,昨天你做了,今天你也做了,明天你又坚持做了,我想,举例理想只会越来越进,也许无限接近……目前要做的就是别去关注未来,做好当下。
 
 
打掉“浮躁”,培养自己“认真地 态度”和“认真地能力”,“击穿学习症结”,使问题化为乌有,别被“夹生饭”拖累,才能学得透彻,越来越轻松。
 
 
 
 

宁拙毋巧,宁朴毋华;
     不自正入,不能变出。”

 

 
小到解题都要用“正统方法”并循序渐进、步步为营,才能举一反三、灵活运用。要规范扎实地练好基本功才能形成一流的习惯,一辈子受益!要不断地在学习中去运用、验证、然后再进一步的去修正、改进、完善…… 才可能形成一流习惯。
 
 
 

对学习对象进行具体分析,比如 :从逐题分析到整体分析

  
 
 
从每一个具体的错题分析入手,分析错误的知识原因、能力原因、解题习惯原因等。

1、这道题考察的知识点是什么?
2、知识点的内容是什么?
3、这道题是怎样运用这一知识点解决问题的? 
4、这道题的解体过程是什么?
5、这道题还有其他的做法吗?在此基础上,我们就可以进行整体分析,拿出一个总体结论了。
 
 
 

案例:比如像数学之类的理科

 
 
 
 
要系统复习课本知识,重点在于使他网络化,网络化!网络化!!知识点放到系统里,就很容易原形毕露,很容易看清。
 
 
(1) 形象思考,兼顾细节.能否真正抓住数学的本质。吧问题形象化,细节化,联系起来.
 
 
(2) 特殊一般,相辅相成.基础题是一般,变式题是特殊这不是讲解题策略,而是提醒要注意课本上的基础习题.一切难题,都是从基础题演化而来的.你真正熟悉了一些基础题目的思维方法,对于难题自然会联想起相应的方法,变式就是换一个条件,或者另外隐藏了一个条件,祛除包装,抓住本质.
 
 
复习时候,再次审视那些因简单而貌似无用的习题时候,不要仅仅看他本身,更要注重其中蕴涵的一般性知识,从而使我们的认识达到新的高度.
 
 
我们在掌握了一般性知识之后,在做与之相关的题目时候,无疑会清晰地看到其中本质.当然,要能够做到这些,就必须平时多总结、多思考.
 
 
其次,有了系统的知识后,还需要在平时灵活的运用,温故而知新,学是为了用的,这一点往往被很多同学忽略的. 
 


 
(3)抓住特征解题
 
有一句话是无招胜有招。例如令狐冲的剑法正在于抓住对方的破绽,一招致敌。题目中总有一些很美或很怪的地方,这便是命题者的“破绽”所在。
 
 
题目中一些看似繁杂的结论,正可以使我们产生联想,从而洞察命题者的意图。如果要看出破绽就要在系统知识的基础上历练而成。这就需要我们平时作题目时候善于开掘,培养我们对数学的感觉,而不是靠平时狂做熟题、滥做题。我自己的亲身感受就是,时间一长,原有的数学感觉就会迟钝甚至麻木。
 
 
 
因此建议少搞题海战术,要精选题,做一个题目进步十步比做一百题进一步强。 别怕暂时的慢,这时候的慢,其实,是把拳头收起来再出击!
 
 

 
(4)归纳总结,弥补不足


 
除去选择题、填空题,大题目有几类:诸如计算型、猜想型、证明型。由于每个人各个方面的能力参差不齐,就难免有那一类偏弱,因此要格外提醒自己。并且时不时总结一下什么地方容易出错。这样下意识地做题目,我相信错误就会相对少一些。当然也不要过分紧张,要相信自己的能力。


 
总之,要能够自我发现问题,宏观调控。
 
 



(5)严谨做题,多方检查。
 
这是指考试中的技巧。所谓一步算错,满盘皆输。因此解题时候务必细心。最好做几步后稍微想一下是否有不对劲的地方。最后算出的结果,换一种方法检查一下,哪怕用逆运算也比一成不变的复查要强。


 
证明题目——要注意题干的条件和求证结果,想方法在两者之间建立桥梁:可以寻找条件结果的等价关系,将题目条件明朗化;可以将条件和结果特殊化,从而寻找该命题的特殊形式,探出证这种题的方法,再使之一般化;也可以通过其他途径使条件和结果的形式一致,这样有助于发现线索。大致几种。证明思路千万不可狭窄,要视野开阔,多做一些探索和分析,方能凭借自己的感觉,遴选出最佳证明题目途径,来提高成功率。


 
总之,学习数学并不难。只要你有正确的方法,合理的安排,再加上一点努力,成功就在不远处。
 
 

 
对作业或考卷的认真分析,比如:学会从数字分析到性质分析

  
 
 
(1)请你以数字回答各个原因的丢分数值。如计算失误失分;审题不清失分;考虑不周失分;公式记错失分;概念不清失分等等。
  
(2)请你以数字回答最不该丢的5—10分。“最不该丢的5—10分”是最有希望获得的,找出来很有必要。在后续学习中,努力找回这些分数可望可及。如果真正做到这些,那么不同学科累计在一起,进步也就很可观了。
  
(3)任何一处丢分,在存在偶然性的同时都存在着必然性。建议做到既看到现象更看到本质,回答:丢分的实质是什么?
 
 
 

有些重点问题,必须学会从口头分析到书面分析的转变

 
 
在学习过程中,反思十分必要。所谓反思,就是自己和自己的对话。这样的对话可能是潜意识的,可能表现在口头上,最好是表达在书面上。从潜意识的存在到口头表达是一次进步,从口头表达再到书面表达又是一次进步。书面表达是卷面分析的最高级形式。所以,建议在考试过后写出书面的试卷分析。这个分析是反观自己的一面镜子,是后来进步的重要阶梯。


 
这个方面可以针对重点和难点来进行。比如——

 
1,问题情景要理解透彻,审题要清晰抓住关键词,一次把问题理解透彻,有的题目有一些小题目,要把全题目读完,这些小问题联系起来看。养成良好的审题习惯。
       
2,表述要清晰,指的是虽然知识具备、审题清楚,问题能够解决,但表述凌乱、词不达意很难得分。所以,答题要简洁化,简洁要条理化,条理要点化。
 
3,进行查漏补缺,就是找到薄弱环节,及时采取有效措施进行补充完善,让知识的吸收全面化、系统化、有效化。总的来说,我们应该通过正错答案对比分析,重点找到掌握不牢的知识点,而巩固这个知识点,除了复习好课本上的基础知识外“精细加工”,做到举一反三。
 


有效巩固薄弱知识,可以通过多种方式来做。比如说,英语学科可以制作单词卡片,自己用稍硬一些的纸制作成便于携带的卡片,然后将英语单词写在卡片上,这样可以做到随时记忆难记的单词,提高记忆效率。


 
还可以建立各个学科的“错题集”,尤其是瘸腿学科,也可以将老师讲过的一些典型的、思路巧妙的、对自己有所启发、让自己有所领悟的例题,整理上去,但要记住,平时要及时整理和总结,多看、多思、多问!这样可以快速弥补知识上的漏洞。


 
一本或数本“错题集”记满以后,可以再重新整理,自己会做的可以删去,不会做的可以保留,如此反复,直至完全掌握!
 
 

 
学会从归因分析到对策分析的转变
 
  
 
现象分析、归因分析与对策分析是逐层递进的分析,现象分析是基础,归因分析是桥梁,对策分析是目的。
 
 
学会分析,学会解剖问题    学会反思



现象分析——要回答“什么样”?
 
①自我评价:即哪些题目做得比较好,哪些题目存在失误?
②错题纠正,即要写出正确答案,主观性试题还应根据老师讲解的解题思路补全点。
③对错题进行归类,找准原因,对症下药。
 



归因分析——要回答“为什么”?


 
① 是对教材中的观点、原理理解有误,或理解不广、不深、不透;
② 是对某些题型的解题思路技巧未能掌握.或不能灵活地加以运用;
③ 是表现在答题时的非智力因素方面,如遇到复杂些的论述题,便产生恐惧心理等,从而造成失误。
 
 
对策分析——要回答“怎么办”
 


① 针对不深不透的:就应针对题目所涉及的有关知识要点及原理内容认真地加以再复习巩固,真正把其弄懂弄通。

 
② 针对解题技巧的:务必掌握住某一题型的答题要领无论是哪一类题型,都有其作答的一般思路和方法,对某一特定试题具体作答的“个性”和“特殊性”,只有细心体会,才会有所感悟和提高。对一道题目、乃至一类题目要狠狠地分析,狠狠地做,比如,今天做会了,跟标准一样,过几天再做,过一个月回头再做做看,做得跟那些题目还一样,这个过程坚持下来,然后就会发现这些题目的思维方式了。


 
③ 针对非智力因素的:就应在平时训练中,有意识地培养和锻炼自己的良好应试心理素质,努力克服自己的不良心态,在答题时做到“从容不迫、沉着冷静”
 
 
最后,要“经常翻翻”。试卷自我分析写完后,和试卷粘贴在一起,要注意累积保存。积累多了,亦可装订成册。千万不要束之高阁,要经常翻阅复习,以达到巩固知识、加强理解、培养能力一、掌握规律的目的。
 
 
如果我们能够把这些分析“格式化”(拿出固定样式),把每次的分析都做出相互对比,那么进步与退步的历程就清晰了,眼前发展的路径也就明朗了。



别忘了:学习方法和习惯需要及时调整

 

  
考试不仅仅是考察知识的掌握程度,也在一定程度上检验学习方法或某方面的能力。通过考试也常常反映出来容易粗心、做题方法不对、不会审题、检查等方面的不足,弥补这些不足对学习来说也是很重要的。
 
友情提醒:读题千万不能走马观花、一目十行,更不能大意;关键地方要一个字一个字地去读,去体会,去分析。
  
无论是平时还是考试,我们都需要找到自己在学习方法或习惯方面的不足,及时纠正。而大的考试就是一次很好的机遇,因为考试中只有全身心投入,尽全力发挥,才能够客观地反映出问题,比如学习不够踏实认真,容易浮躁特别是看到自己会做的题目沾沾自喜,容易掉以轻心,最终失分。这些问题背后反映的就是学习习惯与态度的问题,我们要想有针对性地解决,需要在平时注意培养良好的习惯。
 
  


培养好的习惯,要有以下几个步骤:
 
1.逐渐培养自己对各个学科的兴趣。
2.心里要清楚什么是好习惯。
3.坚持不懈的强化训练,让自己由被动到主动再到自动。

  
 
具备以下良好的学习习惯:
 
预习与复习;
勤于思考与全神贯注;
积极溶入课堂学习并做好笔记;
多动脑,勤动手;
大胆发言,敢于质疑问难,敢于表达自己见解;
独立完成作业并经常反醒。
 
 

 

你会善于激励自己吗?学会正确对比,给自己打气!


 
 

一般来说,只要平时学习努力、做到考前认真复习,成绩都会有很大的进步,但是其中也不乏意外:有的同学分数不低,但很有可能是靠投机取巧或吃老本得到的分数;有的同学学习明显比前期努力了,但是还是没有考好,这时也不要灰心,而要继续努力,慢慢储备知识,做到“厚积薄发”。
 
所以,如果考了高分,不要只是一味高兴,而应和自己的努力情况做对比,找老师了解平时的学习情况,弄清楚自己付出了多少努力,这样,可以让自己持之以恒地努力学习下去。
 
 
学会给自己打气

 
  
学习如同长跑,贵在持之以恒。长跑是耐力的比拼,开始跑在前头的,也未必能笑到最后,一开始落在后边的,最终不一定是失败者。从来没有这样的人:高兴了跑一阵子,累了就休息,然后再跑一阵子,就能轻松取得胜利。
 
最简单的是纵向比较,即拿本次的成绩与之前的成绩对照,看是否比上次有进步。不仅从总成绩上比,更要比到细处,具体到每科,细化到每科的知识点,如语文考试,上一次“基础知识与运用”失分较多,而这次通过努力没有丢掉太多的分,这本身就是一种进步。
 
另一种是横向比较,拿卷面成绩跟各档次分数线比。举例来说,语文、数学满分150,而自己语文考110分,数学考98分,哪一科考得好?的确不好判断,因为没有参照物。这时可以把各档次分数线作为参照,通过对比,帮助自己找到相对处弱势的学科,及时补救,预防偏科。(阳光盛大教育学习力、学习方法,学习习惯网站:www.zhugenping.cn)
  
 
 
做了对比,我们既要找到不足,还要发现亮点,及时给自己打气,这样才更有信心和勇气继续进步。所以,进行考试分析时,一定要把亮点找出来,要把进步找出来,要把劲头找出来,把考试当成学习的助力器,让自己更加优秀、出类拔萃。
 
 

失败的理由有千万个,但成功的理由只有一个。
万鸟在林,不如一鸟在手
真的想转变吗?想转变就马上开始,学会立即执行!


学会激励自己
 

 

友情提醒:别去管什么鲜花和荣誉,就踏踏实实的吧眼前的小事一点一滴的做好,一切都是水到渠成的事情!
 



附录:
 
 

就这些问题,问问自己吧

 
 

复习巩固


当天的复习巩固工作做了没有?
效果怎么样?
这一周的复习巩固工作做了没有?
效果如何?
这一个阶段的复习巩固工作做了没有啊?
效果怎样啊?
 
当然一开始需要强制自己的,我强制自己去做了吗?
我养成习惯了吗?
 
时间你是怎样安排的?
 
学会时间管理,把时间管理起来


 

 

自主学习时间安排

 
时间 时间段 内容 说明
星期五          
星期六          
星期天          
 
 
 

预习熟悉:

 
今天是哪些科目,明天是那些科目?
这些科目你有预习的打算吗?
你是如何预习的?
时间安排好了吗?
打算用多长时间来预习?
预习你提出问题了吗?
预习时候是不是想到了以前学过的知识的影子了?
你发现各科的预习的模式是什么了吗?
 
 
 

上课专心

 
我的情绪准备好了吗?
我的相关的材料准备好了吗?
我要问的问题在课堂上解决了吗?
我发现老师讲解精彩的内容了吗?
我自己不懂的内容是不是有眉目了?
 
 

课后归纳梳理

 
每节课后要对这节内容进行小结,哪怕只有三两分钟,也要做一下,即使当时没做,也要补做。
 
早读的时候,最后快下课的那三五分钟是留着小结的!
 
其实,即使是自习作业的每节课的最后几分钟也是对所做内容小结的好时机啊。
 
还有,每天晚上下课后那段时间,是留着“过电影”的,也就是再次对今天所学进行回顾整理,发现疑难点,查漏补缺的,发现优点就为自己欢呼一下!
 
梳理归纳的形式不是固定不变的。可以动笔写写,也可以对别人说说,还可以几个人讨论一下的,形式多样,灵活掌握,自己心中有数。
 
这也是善待自己的一张方式吧。
 
祝你愉快!
 
 
朱根平
 
2015年4月 19日 夜21点43分与宿迁

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